terça-feira, 22 de abril de 2014

ACADEMIA/FELIZ


Tá eu me olhando no espelho e vendo o quanto eu ENGORDEI , gente eu engordei 13kg na minha gravides, eu em 9 dias perdi esses 13 kg PORÉM/ENTRETANTO rsrsrs , eu fui engordando... Quando eu engravidei estava pesando meus 80kg que por sinal bem distribuídos =P

Mas mesmo assim 80 kg não é meu peso certo, pela minha altura 1,76 teria que pesar meus 66kg UM PALITO, meu médico disse, se eu ficar com 75kg estou ótima. Mas, eu quero ficar com 70kg não sei se vou conseguir é muito difícil emagrecer 17 kg, não é impossível pois uma vez cheguei nos meus 93 kg e emagreci 23 kg em 3 meses (ACREDITEM) .....

Por isso da minha meta, 17 kg eu sei que consigo mas hoje em dia é muito mais difícil, pois sou dona de casa, comendo porcaria, almoçando tarde e não tomando café, vou precisar ir aos poucos mudando esses hábitos horríveis...
Aii que surgiu uma super oportunidade, Gregory entrou de férias hoje, ficará 20 dias em casa coçando hihih... Abriu uma academia bem pertinho aqui, motivos não posso arranjar pra nao fazer rsrs...

META: PERDER 17KG
PESO:87KG ( aiiii que depre =((((((((((((

Um bonezinho bonitinho pra quebrar a tristeza hahahaha


Então fui fazer minha aula experimental hoje, Gregory ficou com o Gui, fiz aeróbica por 45minutos e ontem fui andar de bike pelas ruas pra começar no ritmo rs..


Vamos lá meninas, minha meta é perder 17 kg em 20 dias (LOUCA, EU SEI QUE É QUASE IMPOSSIVEL MAS NAO CUSTA)
Eu to feliz pelo simples fato deu ter dado esse passo, não é facil ter casa, marido, filho, faculdade e ainda arranjar tempo pra ir pra academia mais vamo q vamo

Beijooooosssss

10 comentários:

  1. amiga, voltei pra academia tbm... faz uma semana, e minha meta é perder 13 quilos... bom, eu ainda não perdi nd, pq sexta e ontem nem abriu, MAS tbm não engordei nd nesse feriadão de gordices... me contive, rsrs...
    + vai com calma, pq a gente amamenta e precisa se alimentar bem... sem loucuras em?!

    tbm tive essa vontade, + sei que agora tenho q pensar na Manu... logo ela deixa de mamar e ai DIETA... enquanto isso vou lendo, pq já sei ql vou fzer... se quiser conversamos sobre no face ;)

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  2. Amiga não faz loucura hein?!?!
    Eu ainda quero perder 6kg, depois que voltei pro ballet perdi 2 mas ainda não cheguei na minha meta que é 58kg.
    Mas preciso comer melhor, tá difícil então estou com fé que qdo voltar ao trabalho e tiver horarios melhora!!

    Beijos

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  3. amiga na torcida por ti realmente não custa nada tentar
    também querendo muito voltar para a
    academia

    anda
    beijokas
    Linda NOITE

    Sendo a mãe da Isa e da Gabi
    Google+Nanda

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  4. É isso ai força vc consegue e chega lá
    o importante vc ja esta fazendo que é se exercitar e mudar
    o cardápio.

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  5. 17 kgs em 20 dias? quase 1 kg por dia?? cê tá looouca Jeh! Cuidado com o Gui guria, vc amamenta, não pode parar do nada de comer! Fora isso, boa sorte, vai dar tudo certo!!! ;D

    Beeijos!

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  6. Depois que a gente tem bebê, perde muito peso em pouco tempo pq não é só bebê que tem dentro dagente. Tinha tbm uma bolsa cheia de água que vai embora. Gostei da determinação e da coragem, mas vai com calma pq 17kg em 20 dia é muito pra uma mamãe que amamenta!
    Sucesso!
    Bjs

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  7. Nossa amiga é muito dificil perder esse tanto..rsrs
    Vai com calma!! Parabéns pela sua força de vontade,mês que vem também quero entrar na academia, mais quero perder uns 6 a 7kilos.

    Beijos

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  8. Oi Jéssica!!

    Só tome cuidado pra não fazer algo muito radical, pois faz mal à saúde.
    Exercícios leves, alimentação saudável, né?!
    Queria muito fazer academia, mas me falta coragem!!!! Hsuahsuahushasuahs...

    Bjos, se cuida!!

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  9. Oi Jessica

    Quanto tempo que não venho por aqui. Queria tanto ter disposição para malhar! Tenho tantos quilinhos para perder!

    beijos

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  10. Isso ai amigaa
    focooo
    e vai dar tudo certinhoo ;)
    disposiçãoo
    bjãoooo

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